FAQ
Avant le rendez-vous
Faut-il choisir un type de massage avant de réserver ?
Non. Si vous hésitez, ce n'est pas un problème. Chaque séance débute par un temps d'échange afin de comprendre vos besoins, vos tensions et votre état du moment. Si vous choisissez le « massage qui vous ressemble », le massage est entièrement personnalisé.
Comment savoir quel massage est fait pour moi ?
Vous n'avez pas besoin de connaître les différentes techniques. Je vous guide en fonction de vos attentes : détente profonde, tensions musculaires, besoin de ralentir ou simple envie de prendre soin de vous.
Dois-je apporter quelque chose ?
Non. Tout est prévu sur place : serviettes, huiles de massage et matériel nécessaire.
Est-ce que je dois être complètement déshabillé(e) ?
Non. Vous gardez toujours les sous-vêtements que vous souhaitez conserver et si vous ne souhaitez pas les tâcher j'en fournis un jetable. Seules les zones massées sont découvertes progressivement, dans le respect de votre intimité.
Pendant le massage
Le massage est-il douloureux ?
Pas forcément. Même lorsqu'un travail musculaire profond est nécessaire, la pression est toujours adaptée à votre ressenti. Le but est d'être efficace sans rendre le massage désagréable.
Peut-on parler pendant le massage ?
Bien sûr. Certaines personnes préfèrent le silence, d'autres ressentent le besoin d'échanger. Les deux sont parfaitement bienvenus.
Quelle huile utilisez-vous ?
Les huiles sont choisies après notre échange. Je compose différents mélanges selon le type de massage et le travail recherché : détente, travail musculaire profond ou massage du visage.
Puis-je demander à insister sur une zone ?
Oui. Si certaines zones sont particulièrement tendues, elles pourront faire l'objet d'un travail plus approfondi.
Après le massage
Que vais-je ressentir après la séance ?
Chaque personne réagit différemment. Beaucoup ressentent une profonde détente ou une sensation de légèreté après la séance.
À quelle fréquence se faire masser ?
Il n'y a pas de rythme imposé. Certaines personnes viennent ponctuellement lorsqu'elles en ressentent le besoin, d'autres préfèrent des séances régulières. La fréquence dépend de vos envies, de votre rythme de vie et de ce que vous recherchez dans le massage.
Santé
Le massage est-il thérapeutique ?
Non. Les massages proposés sont des massages de bien-être. Ils ne remplacent ni un suivi médical ni un traitement prescrit par un professionnel de santé.
Puis-je venir si je suis enceinte ?
Merci de me contacter avant toute réservation afin que nous puissions vérifier ensemble si le massage est adapté à votre situation.
Y a-t-il des contre-indications ?
Oui. Certaines situations nécessitent de reporter ou d'adapter une séance (fièvre, infection, certaines pathologies, etc.). Il est important de signaler tout problème de santé lors de la réservation.
Réservation
Où se déroule le massage ?
Je vous reçois à Ivry-sur-Seine, à quatre minutes du métro Pierre Curie (ligne 7). Je vous accueille également au sein de Terapya à Bastille (Paris 11e), sur rendez-vous.
Comment réserver ?
La réservation peut se faire directement en ligne ou en me contactant par téléphone ou par message.
Puis-je offrir un massage ?
Oui. Des cartes cadeaux sont disponibles et valables douze mois.
Puis-je annuler un rendez-vous ?
Oui. Les annulations sont gratuites jusqu'à 24 heures avant la séance. Au-delà, les conditions prévues dans les CGV s'appliquent.
Ton approche
Pourquoi choisir L'Heure Blanche plutôt qu'un spa ?
Parce qu'ici, il ne s'agit pas d'un massage standardisé. Chaque séance est construite à partir de votre état et de vos besoins du jour. Vous êtes reçu dans un lieu intime où le temps est pris pour vous écouter et adapter le massage à ce que vous recherchez.
À quoi sert l'échange avant le massage ?
Il s'agit d'un court échange avant le massage. Il permet d'identifier vos attentes, vos tensions, votre niveau de fatigue et d'adapter entièrement la séance.